筋トレ

情報処理試験

成長の足跡 – 毎日の報告

こんにちは、ちゃむです。 11月6日 体重60.9キロ 1. 今日の目標 筋トレ: ラットプルダウン プーリーロー デッ...
情報処理試験

成長の足跡 – 毎日の報告

こんにちは、ちゃむです。 11月6日 体重61.2キロ 1. 今日の目標 筋トレ: ベンチプレス ディップス インクライ...
情報処理試験

成長の足跡 – 毎日の報告

2024年10月31日 決意表明 今日から「成長の足跡」と題し、筋トレ、応用情報技術者試験の勉強、そして英語学習の進捗を...
筋トレ

筋トレ始めます!

筋トレを本格的に始めることに決めました!10月に入り仕事も一段落し落ち着いてきたので、筋トレを始めようとジムに入会するこ...